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Cómo elegir psicólogo

No hay una única respuesta correcta: lo importante es que te sientas cómodo/a y que la persona esté habilitada para atenderte. Estos son los puntos que más ayudan.

1. Verifica que esté registrado/a

En Chile, los psicólogos que atienden pacientes deben estar inscritos en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud, que administra la Superintendencia de Salud. Puedes consultar el nombre o RUT en el sitio de la Superintendencia. En PsiBienestar revisamos ese registro antes de verificar un perfil, y su número aparece en el perfil.

2. Mira el motivo de consulta y a quién atiende

Cada profesional indica los motivos de consulta que trabaja (por ejemplo ansiedad, duelo, relaciones o estrés laboral) y a qué público atiende (adultos, adolescentes, parejas, familias). Elige a alguien que mencione lo que te está pasando o el tipo de consulta que necesitas.

3. El enfoque: no hace falta ser experto/a

Verás términos como cognitivo-conductual, humanista, sistémico o psicodinámico. Son formas distintas de trabajar. Si no sabes cuál te conviene, no te preocupes: puedes partir por la presentación del profesional y ver si su forma de explicar te hace sentido. Después de la primera sesión sabrás mucho más.

4. Online o presencial

• Online: más flexible, sin traslados y con más opciones de horario. Necesitas un lugar tranquilo, buena conexión y privacidad.
• Presencial: puede sentirse más cercano y separa la terapia del resto de tu día. Depende de la comuna y de la dirección de consulta que indique el profesional.

5. Valor, previsión y boleta

Cada servicio muestra su duración y su valor. Si quieres pedir reembolso a tu Isapre o seguro complementario, consulta directamente con ellos qué cubren y qué documento necesitan; el perfil indica si el profesional trabaja con Fonasa (libre elección) o con reembolso Isapre.

6. Opiniones y horarios

Las opiniones en PsiBienestar son de pacientes que realmente asistieron a una sesión. Considera también que los horarios calcen con tu rutina: es más fácil mantener un proceso cuando la sesión cabe en tu semana.

7. ¿Psicólogo/a o psiquiatra?

Los psicólogos acompañan con terapia (conversación y herramientas psicológicas). Los psiquiatras son médicos y pueden diagnosticar y recetar medicamentos. Si tu psicólogo/a lo considera útil, puede sugerirte una evaluación con psiquiatría.

Y si no conectas con la persona

Es normal y no es un fracaso. La relación con el profesional es una parte importante del proceso. Puedes probar una sesión con otra persona sin ningún problema.

Esta guía es solo informativa y no reemplaza la evaluación de un profesional de la salud.